Wie aus Wunschdenken Realität wird!

Neues Jahr – Neue Ziele! Wer kennt das nicht? Vor allem zum Jahreswechsel werden neue Vorsätze formuliert und hochmotiviert in Angriff genommen .
Weniger Rauchen oder gar aufhören. Abnehmen und gesünder ernähren. Ein Start bei einem Halbmarathon-Wettbewerb. Mehr Erfolg und weniger Stress im Berufsleben. Die Liste ist lang. Dinge und Verhaltensweisen, die zweifellos positive Auswirkungen haben und sinnvolle Veränderungen bewirken.
Doch viele dieser Vorhaben scheitern.

Wie aus Wunschdenken Realität wird, erfahren Sie in zwei Online-Einheiten durch Sportmediziner Dr. Robert Fritz, den Sportwissenschaftler Mag. Michael Koller und Business Coach & Autor Peter Huber. Und das wissenschaftlich fundiert, praxisnah.

In elf Schritten zeigen die drei auf, wie Vorsätze konkret eingeleitet und nachhaltig im Lebensalltag integriert werden können. Dadurch erhalten die Teilnehmer*innen einen sofort umsetzbaren Plan zur Realisierung Ihrer Lebensträume, egal ob beruflich, privat oder sportlich. Kurzweilige Erfolgsgeschichten aber auch Geschichten des Scheiterns zeigen bildhaft auf, wie aus Theorie die Praxis werden kann.

Unser Extra:

• Jede/r Teilnehmer*in hält eine Toolbox mit digitalen Vorlagen, die den konsequenten Weg zum Ziel erleichtern werden (z.B. Erfolgstagebuch, Wochenplan, Stärkenprofil)
• Persönlicher Online Zugang für 14 Tage inkl. Aufzeichnung der beiden Einheiten

Das Einzigartige an unserem Angebot: Unsere Leistungen für die Arbeitswelt werden auf Basis medizinischer und sportwissenschaftlicher Grundlagen konzipiert!

💶 KOSTEN

90 EURO PRO TEILNEHMER*IN INKL. MWST.) 

Fragen zum Programm, zu den Kosten? Interesse an einem Preis für das gesamte Unternehmen? Dann kontaktieren Sie uns direkt per Email. Klicken Sie hier.

💡 Lerninhalte

Diese Themen erwarten Sie in 2 Lerneinheiten:

• Verhaltensmuster: Darum ist Veränderung so schwer
• Stressoren & Energiequellen: Die notwendige Balance zwischen Zielerreichung und Gelassenheit
• Mentale Glaubenssätze: Wie Sie Ihre Motivation zur Umsetzungsstärke wandeln
• Struktur & Organisation: Vom Vorsatz zum konkreten Wochenplan
• Digitale Tools: Digitalisierung als Helfer am neuen Lebensweg

Wichtige Details zum Live-Onlinetraining

• Umfang: 4h!
• Live-Onlinekurs mit Autor und Coach Peter Huber sowie Sportwissenschaftler Mag. Michael Koller/Sportmediziner Dr. Robert Fritz
• Lerninhalte sind wissenschaftlich fundiert & praxisnah
• Versäumter Termin ist durch Aufzeichnung nachholbar.

👨‍🏫 Ihre Trainer

Einmalig an diesem Live-Onlinetraining ist die spannende Verknüpfung von Sport und Business. Damit befähigen und ermutigen wir unsere Teilnehmer*innen am Weg zur persönlichen ZIelerreichung. Nachweislich erreichen unsere Teilnehmer*innen eine Leistungssteigerung sowie Stressprophylaxe im Alltag.

PETER HUBER	MAG. MICHAEL KOLLER	DR. ROBERT FRITZ
Trainer und systemischer Coach	Sportwissenschaftler	Sportmediziner
“Durch neue Methoden und die Nutzung von IT-Tools steigt die Arbeitsleistung UND Arbeitszufriedenheit im Beruf.”	“Es muss nicht immer mehr sein. Oft erreicht man durch eine “smarte” Trainingsplanung ein besseres Resultat!”	“Ja, Leistungssteigerung und gleichzeitig weniger Stress! Das funktioniert!”

Mehr zum Trainerteam erfahren Sie hier.

📅 Termine

Kursbeginn ist am 25.01. um 18:00. Versäumte Termine können im Selbststudium durch die Videos und Lernunterlagen des Trainingsprogrammes nachgeholt werden.